管理栄養士を辞めたいと思ったら？辞める前に考えたい4つの選択肢

「管理栄養士を辞めたい」と思ったことはありませんか。辞めたい気持ちはあっても、「せっかく資格を取ったのに」「自分に他にできる仕事があるのだろうか」と考えると、なかなか決断できない人もいるかもしれません。「今の職場を辞めること」と「管理栄養士を辞めること」は同じではありません。
この記事では、管理栄養士を辞めたいと思う場合の主な理由を整理しながら、辞める前に考えてみたい4つの選択肢を紹介します。

管理栄養士を辞めたいと思う場合のよくある理由

「管理栄養士を辞めたい」と感じる理由は、一つとは限りません。悩みの原因によっては、管理栄養士そのものを辞めなくても解決できる可能性があります。ここでは、よくある4つの理由を紹介します。

1.仕事内容が合わない

調理や給食管理、栄養指導など、現在担当している業務が自分に合わないと感じることがあります。「管理栄養士の仕事そのものが嫌」というより、「大量調理がつらい」「人と話す仕事が苦手」など、特定の業務が負担になっているのかもしれません。

2.職場環境が合わない

人間関係や職場の雰囲気、勤務時間、休日など、仕事内容以外の部分が原因で辞めたいと感じることもあります。仕事内容には不満がなくても、職場の人間関係や働き方などが合わないと、仕事を続けることが負担になることがあります。

3.給与・待遇に不満がある

仕事量や責任に対して給与が見合っていないと感じたり、将来的な収入に不安を感じたりすることもあります。給与だけでなく、勤務時間、休日、福利厚生、昇給制度など、待遇や働き方対する不満が辞めたいという気持ちに繋がっている場合もあります。

4.管理栄養士以外の仕事に挑戦したくなった

働く中で、「別の仕事にも挑戦してみたい」と思うようになることもあります。管理栄養士の経験を活かせる仕事だけでなく、これまでとは異なる分野に興味を持つこともあるでしょう。この場合は、「管理栄養士の仕事が嫌だから辞めたいのか」、それとも「やってみたい仕事が他にある」のかによって、次の選択肢も変わってきます。

ここまで4つの理由を紹介しましたが、「管理栄養士を辞めたい」と感じる理由は人それぞれです。まずは、自分の場合は「何がつらいのか」「何を変えたいのか」を整理してみましょう。

理由が見えてくると、管理栄養士そのものを辞める以外にも、悩みを解決する方法が見つかるかもしれません。

管理栄養士を辞める前に考えたい、4つの選択肢

辞めたい理由や変えたいことを整理したら、次はどのような選択肢があるのかを考えてみましょう。ここでは、辞める前に考えてみたい4つの選択肢を紹介します。すぐに退職を決めるのではなく、状況に合わせて選択肢を検討することが大切です。

1.今の職場で働き方を考える

現在の職場で、担当業務や働き方を変えられないか考えてみましょう。例えば、業務分担の変更や部署異動、勤務時間の調整などによって、負担を減らせる可能性があります。「辞めるしかない」と決める前に、現在の職場で変えられることがないか、上司などに相談してみるのも一つの方法です。

2.管理栄養士として別の職場へ転職する

今の職場を辞めたいからといって、管理栄養士そのものを辞める必要はありません。仕事内容が合わない場合は、別の業務を担当できる職場へ。職場環境や待遇に不満がある場合は、希望する条件に合った別の職場へ転職する方法があります。「管理栄養士を辞める」のではなく、「仕事内容や働く場所を変える」という選択肢も考えてみましょう。

3.これまでのスキルを整理し、必要なスキルを身につける

「管理栄養士を辞めたいけれど、他にできる仕事がない」と感じている場合は、まずこれまでの経験やスキルを整理してみましょう。管理栄養士として身につけた知識や経験の中には、他の仕事でも活かせるものがあります。そのうえで、興味のある仕事に必要なスキルがあれば、新しく身につけることも一つの方法です。例えば、文章作成やPCスキル、データ分析、プレゼンテーション、マーケティングなど、があります。現在の仕事を続けながら、資格取得の勉強やオンライン講座、実際の仕事を通して経験を積むこともできます。

4.副業・業務委託で別の仕事を試してみる

現在の仕事を続けながら、興味のある仕事を副業や業務委託で実際に経験してみる方法もあります。ライティング、記事監修、レシピ作成、講師など、管理栄養士の知識を活かせる仕事があります。実際に経験してみることで、「思っていたより楽しい」「自分には合わない」など、求人情報や仕事内容を見るだけでは分からないことが見えてきます。いきなり転職するのではなく、小さく試してから次のキャリアを考えるのも一つの選択肢です。

戻れる土台を残して、管理栄養士を離れる選択もある

「せっかく管理栄養士の資格を取ったのだから、辞めるのはもったいない」と考えてしまう人もいるでしょう。しかし、管理栄養士として働くことを一度離れたからといって、資格やこれまでの経験がなくなるわけではありません。管理栄養士以外の仕事を経験することで、自分に合う働き方が見えてくることもあります。

ただし、勢いで退職するのではなく、生活費や今後の働き方について考えておくことは大切です。

また、管理栄養士として身につけたスキルを整理したり、新しいスキルを身につけたりしておけば、将来的に管理栄養士として働く道を残しておくこともできます。

「今は離れるけれど、必要になったら戻れる」そんな柔軟な考え方で、キャリアを選んでもよいのではないでしょうか。

管理栄養士を辞めるかどうかは、すぐに決めなくていい

「辞めるべきか、続けるべきか」とすぐに結論を出すのではなく、まずは「管理栄養士を辞めたい」という気持ちの奥にある「何がつらいのか」、「どんな働き方をしたいのか」を整理してみましょう。焦って答えを出さず、自分が納得できる働き方を探しながら、選択肢を一つずつ考えてみてはいかがでしょうか。